奖学金和助学金：留学生能拿到哪些钱？别放弃这些机会
朋友申请UBC时，什么都没提交，就收到了一封邮件：恭喜你获得 $10,000 入学奖学金。她当时以为是诈骗，差点没打开。
这类钱真实存在，而且每年有大量留学生因为"不知道"或"以为自己没资格"而白白错过。这篇文章把各个渠道整理一遍，按实际操作难度排列，让你知道从哪里下手。
一、入学奖学金：申请时就该留意
UBC：自动审核，不用主动申请
UBC 本科国际生有一个叫 Outstanding International Student (OIS) Award 的奖项，金额 $10,000 至 $25,000，在录取时一次性发放。
重点是：不需要单独申请。只要你在截止日期前提交了入学申请，系统自动纳入审核范围。选拔标准是学术成绩加课外活动综合评估，UBC 官网没有公布具体 GPA 门槛，选拔竞争性较强。
除此之外，UBC 还有一个 International Scholars Program，针对有领导力背景且有财务需求的学生，这个需要专门申请，但金额更高。UBC 整体每年在国际生奖学金方面投入超过 3500万加元，这个数字不是摆设。
其他学校的入学奖学金
值得关注的还有：
- 滑铁卢大学：国际生入学奖学金最高 $20,000，同样无需单独申请
- 多伦多都会大学（TMU）：ISLA 奖学金 $10,000，秋季入学最多53名获奖者
- 达尔豪斯大学：研究生全额资助可达 $30,000，覆盖硕士和博士
- 蒙特利尔大学：研究生层面最高 $27,300/年
很多学校的逻辑是一样的：GPA 高、申请材料质量好，学校主动给钱留住你。申请时认真对待 personal statement，不只是为了入学，也是为了这部分钱。
二、TA/RA：研究生最稳定的收入来源
如果你在读研究生，这是最重要的一块。
TA（Teaching Assistant，教学助理）和 RA（Research Assistant，科研助理）是北美高校研究生的标配资助模式。学校付钱让你协助教授，同时你拿到生活费和有时候还附带学费减免。
以 McMaster 为例（2025-2026年数据）：
- 硕士生 TA：每年 $4,952
- 博士生 TA：每年 $9,904
- 系里奖学金通常叠加 $15,000/年，合计硕士约 $19,952、博士约 $24,904
一些项目（比如生化和生物医学）有更高的打包方案，博士生（包括国际生）总资助可以到 $36,000–$37,500/年，而且 McMaster 对国际博士生执行学费与本地生等同的政策，约 $6,307/年，大大降低了读博的实际成本。
这不是 McMaster 独有。多数 G15 大学的研究生项目都有类似机制，只是金额和结构略有不同。在选研究生项目时，funding package 是必须问清楚的一个维度，而不是录取后再惊喜或失望。
三、联邦奖学金：博士生不能忽视的联邦资金
原来的 Vanier Canada Graduate Scholarships（每年 $50,000，连续三年）在 2024-2025 届之后正式结束了。但它的继任者已经上线：
Canada Graduate Research Scholarship – Doctoral（CGRS-D）
- 金额：$40,000/年，持续三年
- 开放对象：加拿大公民、永久居民，以及外国公民（留学生）均可申请
- 由 NSERC、CIHR、SSHRC 三个联邦机构联合管理，2025年夏天开放首批申请
这是联邦层面针对博士研究生最大额度的资助之一，而且明确对国际生开放——这点很多人不知道。申请通常通过就读院校提交，竞争激烈，但金额足够值得花时间准备。
四、OSAP：明确不适用，但别完全忽略省级项目
直接说结论：持有学习签证的国际生，不符合 OSAP 申请资格。 OSAP 要求申请人是加拿大公民、永久居民或受保护人士，学签不在范围内。
这个问题每年有大量留学生问，答案是否定的。
但是——如果你在读期间转换身份（比如申请PR获批），身份变更后可能打开申请窗口。这个细节值得记住。
此外，部分省份和学校有针对性的国际生资助项目，不挂"OSAP"的牌子，但功能类似。比如 BC 省的 StudentAid BC，国际生也不符合资格，但 BC 省内有部分大学自设的减免计划。具体要直接联系就读学校的 financial aid office。
五、外部奖学金：被严重低估的一个渠道
这部分是最费时间但竞争相对低的来源。
很多机构和基金会的奖学金对国际生开放，但申请人少得出奇，原因是这些信息分散，没有人系统告知你。
几个可以作为起点的渠道：
- EduCanada 官网（Global Affairs Canada）：加拿大政府主导的国际留学生奖学金聚合平台，按学科和学校分类列出
- 就读学校的奖学金数据库：每所大学都有面向在校生的内部奖学金，很多没有竞争者因为学生不知道有这个
- 所在系的 graduate coordinator：直接问，不用感到尴尬。很多 RA 机会是 supervisor 自己有经费但没有主动发布岗位的
一个实际做法：进校后第一个月，把学校 financial aid 页面所有奖学金按截止日期做一张表，每个月看一遍。这是我见过的最有效率的操作。
六、几个常见误区
误区一：“我成绩不够好，就不用试了。”
UBC 的 OIS Award 没有公开 GPA 门槛，而是综合评估。滑铁卢的入学奖学金同样。先申请，不要替学校做决定。
误区二：“TA 和 RA 只有加拿大学生才能做。”
不是。持有效学签的国际研究生，通常可以在校内兼职做 TA/RA，不占用校外打工的小时限制（每周20小时限制适用于校外工作）。但具体政策要看学校规定和签证条件，入学前确认。
误区三：“联邦奖学金肯定不对国际生开放。”
CGRS-D 明确对外国公民开放，Vanier 时代也是如此。不要因为"联邦"两个字就提前放弃。
总结判断
读研的优先顺序是：搞清楚系里的 funding package → 了解 TA/RA 机制和金额 → 申请 CGRS-D（博士）→ 建立外部奖学金的追踪表。本科生的重点是入学奖学金（不申请就等于放弃）和校内小额奖学金的持续申请。
能拿到钱的人，通常不是运气比别人好，是比别人多问了两次、多提交了一份申请。
本文由AI辅助整理，数据来源：UBC Undergraduate Admissions 2025-2026、McMaster School of Graduate Studies 2025-2026、NSERC CGRS-D官方公告2025、ontario.ca/OSAP。政策随时更新，以官方最新公告为准，仅供参考。