总社市是位于冈山县中央部的城市。辖区西部和北部位于吉备高原，南部则是丘陵地形，主要市区位于中央高梁川周边的盆地。
由于邻近三菱汽车水岛工厂，辖区内有许多汽车相关产业的工厂，成为本地最主要的产业。也因此吸引了不少其他产业在此设厂，包括可尔必思、山崎面包、铃木株式会社。
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