加拿大 EE 2026：辞职前先核工龄、FST、省提名和资金证明

hong · 2026 年9 月 7 日 23:50

准备 Express Entry 的人可以辞职，关键是离职以后，支撑自己资格的条件还剩哪些。对多数联邦技术移民 FSW 和加拿大经验类 CEC 申请人，已经完成的合格工龄不会因为离开原单位自动消失；工龄是否仍在回溯期内、材料能否证明，才决定它还能不能用。

风险主要落在四处：联邦技工类 FST 的工作邀请、省提名项目的雇主条件、安家资金豁免，以及职业类别经验的时间窗口。辞职前先把自己的申请按这四项重算一次。

FSW 和 CEC 看已经取得的合格经验

IRCC 当前要求 CEC 申请人在申请前 3 年内有至少 1 年合格的加拿大工作经验；FSW 要求过去 10 年内有至少 1 年连续的合格技术工作经验。这两个项目的基础资格都不要求申请时仍在原雇主处工作。

离职后，已经完成的那段工龄仍要有证据支持，包括职位、主要职责、工资、每周工时和任职日期。随着时间推移，较早的工作月份也可能掉出三年或十年的回溯窗口，不能只看自己曾经累计过多少个月。

职业类别邀请还要再算一层。2026 年多数职业类别要求过去 3 年内，在同一个合资格职业累计至少 12 个月全职等值经验。辞职不会抹去历史月份，但月份会随时间退出三年窗口；准备靠职业类别获邀的人，应记下自己保持 12 个月门槛的最后日期。

IRCC 从 2025 年 3 月 25 日起取消 Express Entry 工作邀请的 50 分或 200 分 CRS 加分。辞掉一份普通有效工作邀请，不会再因为这份邀请本身损失这两档 CRS 分数。

联邦技工类 FST 仍是重要例外。申请人通常需要至少一年的有效全职工作邀请，或者加拿大省、地区或联邦主管机构签发的技工资格证书。主要靠工作邀请满足 FST 的人，离职可能直接改变项目资格。

部分省提名项目也可能要求有效工作邀请或持续受雇。具体后果取决于提名省份和申请流，不能用 EE 的联邦通用规则替代省级条件。已经获得省提名的人，在离职前应让对应省份确认是否需要报告、是否影响提名，以及省方需要哪些材料。

FSW 和 FST 申请人通常需要证明安家资金。IRCC 对同时满足“目前获准在加拿大工作”和“拥有有效工作邀请”的人设有豁免；CEC 申请人也不需要提交安家资金证明。

如果离职使有效工作邀请不再成立，原先依靠这组条件获得豁免的 FSW 或 FST 申请人就要重新核资金要求。所需资金在递交申请和签证签发时都必须可由申请人合法支配，不能等离职后才临时补一张无法解释来源的余额证明。

当前阶段	辞职后的主要动作
仍在候选池	更新 Express Entry profile，重新检查项目资格、职业类别经验、省提名和资金证明
已获 ITA、尚未递交	在 60 天期限内按新情况重算资格与分数；若已低于获邀轮次门槛或不再符合项目条件，不应按旧资料递交
已递交永久居民申请	通过 IRCC Web form 报告工作或工作邀请变化；省提名撤回或定居意向变化也要报告

辞职前可以再做一张自己的核对表：FSW 或 CEC 工龄何时到期，职业类别 12 个月经验何时掉出窗口，FST 是否靠当前工作邀请，省提名是否绑定雇主，以及资金豁免是否会消失。只靠已经完成的 FSW 或 CEC 工龄，与靠现职维持某项资格，是两种不同风险。

省提名和个案材料差异很大。如果离职会影响已经取得的提名、雇主专属条件或即将到期的邀请，先向对应省份取得书面口径；需要个案法律判断时，再让持牌加拿大移民顾问或移民律师根据完整材料复核。

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