Carer Payment（照顾者支付）2026——全职照顾家人可以领$1,200.90/两周
照顾家里的老人或者生病的伴侣，真不是因为不想上班，那是实在抽不开身。去年我在墨尔本探望一位刚从多伦多搬来的老友，他妈妈突发帕金森卧床，他只能把 IT 合同辞了全职在家陪着。好在 Services Australia 官网最近更新了 2026 年 3 月的调价通知，单身照顾者每两周最高能领到 $1,200.90，这待遇其实跟 Age Pension 是一个级别的。不过，如果受照顾的人医疗评估没过，Centrelink 是一分钱也不会批的。今天我就根据最新的官方规则，跟大家聊聊这里面的门槛和申请窍门。
这笔钱为啥值得咱们花心思研究？
照顾父母是咱华人的天性，但光靠情怀撑不住家里的现金流。根据 2026 年 3 月 Centrelink 最新的金额显示，单身照顾者两周的基础费是 $1,100.30，再加上 $86.50 的养老金补充和 $14.10 的能源补贴，算下来一共 $1,200.90。如果是两口子一起领，每人上限是 $905.20。要是老两口因为身体原因得被迫分居照护，还能按单身标准领。AIHW 2025 年 6 月的数据提到，澳洲现在有 30 多万人就靠这笔钱生活，政府一年砸下 80 多亿澳元，说明只要规则吃透了，申请其实没那么难。
想领这钱，全职照顾和医疗评估是硬指标
大家千万别把 Carer Payment 和 Carer Allowance 搞混了。Payment 是给你发的生活费，要查收入和资产的；Allowance 只是补贴，不查资产。想拿 Payment，你得满 16 岁，是澳洲居民，而且得是“constant care”——也就是每天大部分时间都在干这活。myGov 官网特别提醒，你每周工作、学习或者当志愿者的总时间不能超过 25 小时（连通勤时间都算在内）。
最关键的是被照顾的那个人，必须得通过严格的医疗认定。成年人走的是 ADAT 评估，16 岁以下的小孩走的是 DCLA 评估。如果没有医生签字确认，哪怕你天天在家累得够呛，系统也没法给你过。
医疗评估这关怎么闯？ADAT 和 DCLA 的区别
ADAT 评估表主要看被照顾者的行动、沟通、自我管理这些能力。医生要在 SA332A 表格里打分，通常总分得过 20 分（达到 severe 级别）才有戏。Services Australia 2025 年 4 月更新的表格里明确说了，病情必须是稳定的。如果只是刚做完手术还在观察期，Centrelink 可能会让你等几个月再申。如果是照顾家里高龄但没明确诊断的老人，医生可以用“frail aged”这个条目，只要证明老人家确实没法自理就行。
如果是照顾 16 岁以下的小孩，DCLA 评估更看重你每天花多少时间喂药、做理疗。只有达到“intense”这个等级，才能触发领钱的资格。我见过有的唐氏综合征家庭因为没记清楚具体的护理时间被拒的，所以建议大家提交前，最好把每天照顾了多少分钟详细列出来。
受照顾者本身的收入资产门槛
这点最容易被大家漏掉：不光看你的钱，还得看被照顾者的钱。Services Australia 在 2026 年 1 月公布的标准是：受照顾者年收入不能超过 $143,752，资产不能超过 $886,750（自家住的房子和周围两公顷地不算）。咱们带父母移民的家庭，如果父母在国内还有房产或者退休金，这块儿得提前算好，看超没超标。
钱到底怎么发？算算你自己的收入和资产
如果你领了钱还想干点零活，Services Australia 官网说，单身每两周有 $218 的免税区，超出的部分每赚 1 块钱，补贴就减 5 毛。到了 2026 年版，如果你每两周收入超过 $2,619.80，补贴就归零了。要是你已经 67 岁以上了，还能叠加每两周 $300 的 Work Bonus，这部分钱是不计入测试的。
资产方面，你要是有房，除了自住房以外的资产不能超过 $314,000；要是没房，门槛能放宽到 $566,000。Centrelink 现在的跨国核查挺厉害的，国内的资产也要诚实报，别存侥幸心理。
划重点：Carer Allowance 能顺便一起领吗？
能！而且一定要申。根据 2026 年 1 月的最新标准，Carer Allowance 是 $162.60/两周，这个不收税、不查资产。更给力的是，你照顾几个人就能领几份。如果你同时照顾爸妈俩人，那就能拿两份津贴。每年 7 月或 12 月，政府还会发一笔大约 $1,000 的额外补充金。反正医疗表格都是同一份，顺手就办了。
怎么申请？现在基本都是网上走
现在的主流做法就是去 myGov 连上 Centrelink。大致流程是：
- 先去 Services Australia 网站用那个 Carer Payment Checker 自测一下。
- 登录 myGov，找到“Carers”栏目，填 CI002 照顾者信息。
- 把 SA332A 表给医生，让他填完上传。
- 递交之后会给你一个 claim ID。我这边的经验是，快的话 3 周，慢的话要 3 个月，关键看你资料齐不齐。
中间想休息行不行？63+63 天的小长假策略
系统挺人性化的，每年允许你有 63 天的 respite（喘息时间）。也就是说，你临时把老人托付给别人照顾去旅游，钱也不会停。如果受照顾的人住院了，还能再额外多出 63 天。一年加起来有 126 天的机动时间，只要记得提前跟 Centrelink 报备就行。
受照顾者去世后的 14 周缓冲
万一受照顾的人不幸走了，Centrelink 还会继续发 14 周的钱，叫 bereavement period。这是为了给你留出时间处理丧事、调整心态去找工作。Carer Allowance 也是一样，能多拿 14 周。但记得一定要在规定时间内通知他们，不然以后会被追债。
新移民最头疼的两年等待期，有戏吗？
大多数新 PR 都要熬 2 年的 Newly Arrived Resident’s Waiting Period (NARWP)。如果你是 2024 年拿到的 143 签证，理论上得等到 2026 年。除非你是难民或者某些特殊人道签证，否则这两年空窗期得提前备好生活费。
这些坑我得提醒你：避雷指南
- 医生写得太简单：SA332A 表格上，千万别让医生只写“需要帮助”。最好写清楚“每天需要协助洗澡、穿衣、喂饭 3 次，每次 20 分钟”。
- 照护记录没记好：Centrelink 要看具体的日程，建议大家在手机里记个两周的流水账，证明你确实没空出去打工。
- 忽略国内资产：老人在国内的房子如果不卖不转，很容易就把受照顾者的资产线顶爆了。
- 工作超 25 小时：ATO 数据是联网的，如果你打两份工加起来超了 25 小时，这补贴直接就断了。
长期抗战，钱和心态都得稳住
Carer Payment 这点钱虽然不多，但算是一份基本的保障。除了钱，大家也可以关注一下 NDIS 或者州政府的居家养老配套。Carers Australia 也有很多心理辅导，别让自己被压力压垮了。
最后聊两句
Carer Payment 不是救济粮，而是政府对咱们这些家庭照顾者的一份补偿。只要把 ADAT 评分、收入测试和等待期搞清楚，这钱领得并不亏。
温馨提示：这篇干货是 AI 辅助生成的，内容仅供参考。澳洲政策变动快，最后一定要以 Services Australia 官网的官方政策为准。申请前别忘了核对一下自己的签证类别和具体的等待期要求。
这篇是我根据自己的理解和网上资料整理的（AI辅助生成，仅供参考），澳大利亚福利政策很复杂，每个人签证情况不同。大事请以Services Australia（Centrelink）官网最新信息为准，申请前一定要确认自己的签证类型和NARWP等待期，别只看网上攻略做决定。两年新居民等待期（NARWP）对绝大多数Centrelink福利都有影响。