记得当时查完分数，30+26+28+30=114，心总算安定下来。因为身边很多牛人，所以一直以来都很低调行事，没想到自己也能考到可以写考场经验，真的很开心。我的英语在普通人里面算好，好的里面就一般了，所以我的经验特殊也不特殊，希望能给大家一些帮助吧。
我把心态摆在零顺位，因为我觉得心态真的是最重要的。以前看很多人说，你心里是怎么想的直接决定你能考多少分，我觉得很有道理。首先，我觉得，一定要对自己有要求。我这次就要求自己阅读和听力要冲满分，因为我觉得自己在努力之后是有希望的，所以我就要求自己做练习的时候一道不错。这样的话你会对自己要求比较严，努力起来也会比较有动力。另外，要摆正自己的心态，对自己严要求，也要认清自己的不足。像刚开始做难题的时候肯定会遇到很多困难，那时候就一定要鼓励自己努力下去，总会一步步好转的。最后，要喜欢这个考试。我在准备托福的时候就觉得托福其实就是在帮我们熟悉出国之后会遇到的事情，里面很多东西引申出来就是很有代表性的，所以要怀着接受的心态准备考试，而不是抗拒。
1.词汇
词汇的话我个人认为是仁者见仁智者见智的问题。有的人背的滚瓜烂熟还是考不好，有的人不背但还是分很高，所以我觉得词汇问题因人而异。我个人的话因为时间不够，只把迈西英语托福核心词汇速记了一遍，还没来得及做拼写练习就上考场了，实在很惭愧，其实这个背单词软件还是很不错的。
2.阅读
阅读的话相对来说我准备的时间最短，因为刚开始也是最有自信的一个。但是比较惊悚的是我居然在考试前一天开始觉得阅读很难。那一天我做了TPO第六套，貌似这一套阅读比较难（和真题难度差不多），然后我就突然觉得阅读很恐怖的样子，当时真的是被吓倒了！所以如果时间足够的话，早期准备的时候阅读还是做些题目比较好。基础好的同学绝对可以要求自己阅读满分，就是做练习的时候不要错，错了就狠抽自己的那种，练到后来错误率可以很低。另外阅读的容错率其实很高，差不多是听力的两倍这样子，像这一次我做阅读就感觉很不好，时间紧，做题目也没什么感觉，就是应该没有全对，错了几道的感觉，但最后还是拿了满分，所以阅读满分绝对是可以到达的！刚开始做了Delta，基础+熟悉题型，然后上一个层次做barron，高分120分实在太变态没坚持下来。其实阅读真的蛮简单的，很好练，另外如果有什么比较不熟悉的话题的话，可以单独多找几篇来做做。比如说我很不擅长天文学的文章，unfortunately这次考试又考到了，所以如果之前我能多做几篇天文的文章的话一定可以好很多的。在准备期间要训练自己对着屏幕看文章，对着屏幕看文章绝对和看书不一样，所以要训练！做模考软件看英文杂志都可以，但一定要训练!另外最近托福的趋势是就阅读越来越难，时间很可能不够，所以平时练习可以的话加快速度！
3.听力
听力，让人狼嚎的听力……听力在托福当中真的是太重要了，真的太重要了。其实练听力没什么好说的，就是多听多做题多记笔记。我以前听说过什么听写练听力法，因为时间不够所以坚持了一半就没坚持下去，有时间的话大家可以尝试，反正没有坏处，没有时间的话就直接通过做题训练。刚开始的话做了Delta，也是基础+熟悉题型，然后做了高分120。另外在订正的时候我是会重新听一边文章然后重新做一遍笔记，这样的话你会发现笔记更能抓住point了，这很重要！要重新记笔记！然后就是barron，个人觉得barron其实没那么难，虽然文章很长但是题目出得很清晰，所以做起来还不算纠结，就是有的细节可能会记不住什么的。Barron错了的话我就重听一遍文章就不记笔记了。个人觉得这三本书认认真真做完+订正好之后就已经对听力帮助很大了。其实考完试感觉听力绝对是托福的突破口，真题听力很难，题目出得很细节，又有迷惑性，所以之前准备的时候一定一定要好好准备听力。订正非常重要!!听力的容错率较低，所以满分很难，不过其实这分数我已经很满意了，因为当时真的感觉做完听力要死了……
4.口语
口语是在准备期间最让人揪心的部分了，因为没有办法评判自己到底有没有进步。其实口语还是可以练出来的，突破口在第一二题。第一二题用口语黄金80题练，很全面很精练。我当时有报一个外教班，我觉得跟外教老师多练习，多说，慢慢养成习惯，考试就不会怯场。还好这个课对我很有帮助，主要是老师真心不错，自己学到很多。很多朋友问我，我就推荐大家看看，现在还有试听课可以领http://www.acadsoc.com.cn/trial/103 。个人觉得这80题至少完整过3遍（我当时每一遍平均每道题都要讲2-3次），而且要要求自己在没有准备时间的情况下一看到题目马上就能流利的说45秒，这是目标。其实第一二题练好之后，你的英语口语感觉会出来。就像那几天我都习惯用英语自言自语，觉得自己的英语口语能力好了很多。第三题第五题有模版，要熟悉模版，就是要不断练习来熟悉。我用了Delta和Barron练习，刚开始的时候很崩溃，磕磕巴巴的又说不完整，这很正常，一开始都会这样。但是这时候就要不断练习，另外很重要的就是，一道题自己说的不满意，就说第二遍、第三遍……直到自己满意为止。对着一道题反复练习要比做很多题但是没有improving好很多，所以一定要反复练习。第四题和第六题没有模版，只能练习找感觉。其实真题口语没有练习难，框架很清晰，所以文章的point都很好找。只要不紧张，口语的感觉在准备的时候练出来了，考试的时候就可以发挥的很好。
5.写作
这次比较开心的是写作拿了满分。综合写作绝对是可以冲满分的，因为模版永远是三点式反驳，这点真题的出题思路很简单。我曾经在barron上面做过一道题，什么试验模拟地球诞生什么的，做得我完全崩溃。真题根本没有那么难，文章和听力的框架都非常清晰，就是三点式反驳，所以点很好找。另外，要多记听力的句子，我在写综合写作的时候就会用到很多听力里面的句子，这样内容会很充实，还有就是字数会有保证。独立写作我过了一遍183题，很痛苦，但是对于打开思路很有效果。其实我觉得在考场上你并不一定要用你曾经写过的文章，但是这种brainstorming的感觉可以帮助你想到很多可写的point。我过183题就是每个题目想3个理由然后记下来分类，不用想例子，例子可以用一个思路编出来。
6.一个月准备
这一个月很开心的就是暑假，所以一门心思扑在了上面。
7.关于考试
模考很重要，主要是让你的身体熟悉这个考试，锻炼体力。另外，在模考期间可以适当的给自己一些噪音，我在考试的就发现阅读思路很容易断，就是因为身边有人说话，所以要锻炼自己的抗干扰能力。
考试当天早点到，8：45这样子，我就是8：45到然后下午1：40出来的，时间很长。
休息的时候可以吃东西上厕所，但要是没什么事情的话就回到位子上吧，盯着屏幕或者计时器都行，这样可以帮助自己平复下来，准备口语。
可以稍微听一下别人的口语，开头就好，但是不要听太多。听别人的口语主要为了让自己心定下来，有个底，但不是为了让自己模仿别人，这绝对会弄巧成拙。
口语可以手舞足蹈（我就是），可以点头摇头，反正就是让自己处在最自然的状态。
经典加试一定要看，剩下的预测之类的看自己的选择，个人建议不要看，容易对自己造成干扰。
考完试走出来得时候很恍惚，1个月的回忆一闪而过却无法抓住，有些感慨。熬得辛苦，结束了却又意犹未尽。其实，这只是个阶段的结束，一个再短暂不过的阶段，却还是留下了很多美好或难忘的回忆。接下来还要二战SAT， 希望能像这次托福一样好运了。也希望耐心看完这篇长长文章的人，能获得些有用的东西。
努力的人总会获得回报，祝福大家！